Ateliere de initiere in diferite arte:
Atelier de lucru cu lut
Atelier de lucru cu origami si/sau tehnica quilling
Atelier creare bijuterii si alte obiecte din materiale de modelaj
Atelier de creatie pe baza de: acuarele, seminte, plastilina, obiecte diverse si din natura
Atelier pentru dezvoltarea motricitatii
Dupa terminarea creatiilor, se va organiza o expozitie. Putem urma o tematica specifica (legata de specificul companiei), sau fara tema data, la liber.
Obiective:
dezvoltarea creativitatii, flexibilitatii si a spontaneitatii
relaxare prin exercitiu
eficientizarea resurselor
dezvoltarea motricitatii
autocunoastere si dezvoltare personala
Actor pentru o zi!
Descriere: Punerea in scena a unei scenete de teatru la alegere. In functie de numarul de participanti, acestia se vor imparti in echipe. Intreaga activitate se va desfasura sub indrumarea si supravegherea directa a trainerilor.
Piesa de teatru va fi inregistrata pe suport audio-video. La final va avea loc o vizionare a “filmelor” si o decernare de premii (diplome): “Cel mai bun interpret”, “Cel mai bun regizor”……
Obiective :
dezvoltarea inteligentei emotionale
reducerea tensiunii si a stesului, cresterea sociabilitatii, facilitarea comunicarii interpersonale, adaptarii in societate
dezvoltarea increderii de sine si a sentimentului de realizare
cunoastere si mai ales autocunoastere (participantii vor fi pusi in situatii cu totul noi care ii vor ajuta sa se autodescopere)
testarea si imbunatatirea puterii de concentrare
dezvoltarea capacitatii de a improviza (dezvoltarea creativitatii, flexibilitatii, capacitatii de a sparge limitele unei conventii, spontaneitatii si vitezei de reactie)
testarea puterii de a capta atentia unui interlocutor, puterii de a impune o imagine, capacitatii de a sta in fata unei multimi si de a se face ascultat si privit , de a fi convingator
testarea posibilitatilor de exprimare, a spiritului de observatie,memoriei si a expresivitatii
Calatorie in locuri ale lumii
Descriere: Se alcatuiesc echipe. Participantii isi vor imagina ca pleaca intr-o calatorie intr-un loc exotic. In drumul lor se intalnesc cu fel de fel de provocari si "pericole" care le vor pune la incercare resurse precum lucrul in echipa, spirit de fair play, colaborare, capacitatea de asumare a responsabilitatii, capacitatea de a actiona sau de a lua decizii, sponataneitate, creativitate, centrarea pe rezultat, spiritul de aventura.
Orasul nou
Descriere: Se creeaza scena unui oras cu totul nou si nedezvoltat (o colonie), in care fiecare participant are un rol predefinit. Participantii isi vor juca rolul in asa fel incat orasul sa devina prosper si armonios.
Obiective:
detectarea pozitiei fiecarui individ in grup
descoperirea de noi resurse si dezvolterea celor existente
dezvoltarea creativitatii si lucrului in echipa
crearea de legaturi noi si dezvoltarea celor deja existente intre membrii grupului
capacitatea de raportare la realitate si concret
descoperirea eventualelor dificultati
piedici in indeplinirea cu succes a sarcinilor trasate
descoperirea conflictelor, rezolvarea conflictelor
identificarea si eliminarea (diminuarea) barierelor de comunicare si a factorilor care impiedica echipa sa obtina performante, imbunatatirea tehnicilor de rezolvare a problemelor
Basmul
Descriere: Participantii sunt introdusi in lumea copilariei si a basmului. Isi vor alege impreuna un basm pe care il vor pune in scena. Pentru acest atelier este folosita tehnica jocului de rol.
Obiective:
autocunoastere (participantii vor fi pusi in situatii cu totul noi care ii vor ajuta sa se autodescopere)
dezvoltarea capacitatii de a improviza (dezvoltarea creativitatii, flexibilitatii, capacitatii de a sparge limitele unei conventii)
testarea puterii de a capta atentia unui interlocutor, de a se face remarcat
testarea posibilitatilor de exprimare, a spiritului de observatie, a memoriei, expresivitatii, lucrul in echipa
Teatru de umbre
Descriere: Se lucreaza in echipe. Acest atelier are doua etape: una de creatie (in care participantii aleg impreuna o poveste, isi aleg rolurile si crearea personajelor pe suport de carton si alte materiale) si a doua etapa, in care se pune povestea pe rol.
Intreaga activitate se va desfasura sub indrumarea si supravegherea directa a trainerilor. Piesa de teatru va fi inregistrata pe suport audio-video, urmand ca in cursul serii sa urmeze o vizionare a filmelor, si o festivitate de premiere cu acordare de diplome.
Obiective :
cunoastere si mai ales autocunoastere (participantii vor fi pusi in situatii cu totul noi care ii vor ajuta sa se autodescopere)
testarea si imbunatatirea puterii de concentrare
dezvoltarea capacitatii de a improviza (dezvoltarea imaginatiei,capacitatii de a sparge limitele unei conventii, spontaneitatii si vitezei de reactie)
testarea puterii de a capta atentia unui interlocutor, puterii de a impune o imagine, capacitatii de a sta in fata unei multimi si de a se face ascultat si privit
testarea posibilitatilor de exprimare, a spiritului de observatie, memoriei, expresivitatii
Mers in necunoscut
Descriere: Prin acest exercitiu, participantii vor experimenta pe rand cum se simt si cum reactioneaza atunci cand se confrunta cu situatii, persoane, scenarii noi, necunoscute.
Obiective:
se observa strategia de actiune a participantilor in fata necunoscutului
flexibilitatea, puterea de adaptare la nou, spiritul de aventura
testarea abilitatilor de leadership a liderilor numiti si descoperirea de lideri potentiali
Capteaza-mi atentia!
Exercitiul combina elemente verbale cu elemente non-verbale, accentul
punandu-se pe elementele non-verbale.
Testeaza si dezvolta capacitatea participantilor de a fi spontani, de a se confrunta cu lucruri noi, necunoscute, inedite, si felul in care ei reactioneaza in fata elementelor necunoscute, flexibilitatea si capacitatea de adaptare.
Castiga intr-un minut!
Jocuri distractive de mai multe tipuri, in care se observa si dezvolta viteza de reactie,
puterea de concentrare, spiritul de observatie, memoria, atentia, spiritul de aventura, de competitie si dezinvoltura, capacitatea de a indeplini o sarcina sub presiunea timpului.
Activitati recreative pentru seara:
Foc de tabara, karaoke, bal mascat, dansuri de societate, party tematic,
decernare de premii la sfarsitul evenimentului.
Obiective: coeziunea echipei, imbunatatirea abilitatilor de comunicare in echipa, relaxare.
Petrecere culinara – Gateste cu noi!
Petrecere culinara (cu tematica asiatica sau de orice fel va doriti ) pregatita de bucatarul -sef al American Hotel Academy sau bucatari celebri din Romania.
In cadrul acestui atelier culinar, bucatarii vor prepara in fata voastra si cu voi feluri de mancare din culturi diferite. Fiecare participant are la dispozitie tot echipamentul si toate ingredientele pentru a gati impreuna cu bucatarul nostru. Petrecerea culinara va culmina cu servirea felurilor de mancare preparate.
Ne propunem sa va oferim o experienta de relaxare, distractie si in acelasi timp educativa!
Atelier de sanatate corporala
Acest atelier poate avea o durata de la 1 la 3 ore, se adreseaza oricarei persoane, este un atelier educativ si distractiv. Trainer-ul este specializat si format in educatie fizica si sport, tehnici de relaxare prin respiratie, kinetoterapie, masaj si reiki. Participantii vor exersa si invata:
Gimnastica de inviorare, 5 minute de dimineata pentru o zi reusita.
Tehnici de stretching
Sanatatea coloanei, evaluare de probleme si sfaturi
Tehnici de relaxare prin respiratie
Automasajul pentru sanatate
Sfaturi pentru un somn sanatos
Beneficii:
Deprinderea unor obiceiuri sanatoase in ceea ce priveste corpul
Invatarea de tehnici de relaxare simple si usor de utilizat
Obtinerea si mentinerea unui tonus ridicat, energie vitala
Nota: Participarea la ateliere este voluntara, in schimb prezenta tuturor participantilor este importanta. Programul este conceput in asa fel incat cei care nu se implica activ pot oferi un feed – back extrem de util celorlalti.